Как сказать "тоже мне" или "то-то же!"

[ouryvaeva]

Была у меня ситуация)
Пошел мой иностранный друг в бассейн и заболел)
Я ему говорила, мол, не ходи, заболеешь) Он неееет, все будет хорошо, поплаваю немного и все.
В итоге заболел))
И тут мне захотелось выразить свои эмоции как мы выражаем в русском языке, типа "То-то же!" или "Тоже мне, пловец. Я же тебя предупреждала"
Что можете посоветовать, как бы мне сказать это по-английски максимально приближенно к русскому варианту?)))

[Olesiaaa]

Как альтернатива можно сказать (не исключаю и другие варианты):

- what did I tell you!
- now you understand!
- that`s it!

[Stas Vanushin]

интересно, у них есть какая-то идиома на тему "сначала подумай, потом делай"?.....